酵素と水きりヨーグルトでダイエット開始です!酵素は肌や腸にいい美容成分が入ってるのかな?効果が楽しみです

美容成分たっぷり!野菜を食べてダイエット
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酵素でダイエット!お肌や腸にいい美容成分入ってるのかな?

妊娠中に8キロ太りました。
産後、退院する時にすでに妊娠前の体重に戻っていたのですが、食べる量がものすごく増えてしまい、それ以上痩せなくなりました。
戻ったといっても、妊娠時の体重って、結婚式のときの体重よりもプラスだったので、ちょっと微妙だったりするんです。
いい加減ダイエットすると言って、子どもは1歳8カ月になりました。
はい、全く体重減りません。卒乳もしたので、食べたら食べた分、自分の体重に反映されるという当たり前の状態になっています。

しかし、本格的な夏はもうすぐそこです!薄着になることが多いこの季節、自分の体が本当に醜いので、いい加減ダイエットをしようと思います!!子どもと毎日公園に行ったり、動き回ってはいるので、運動量はあると思うんです。
それなので、今流行りの酵素をとり入れてみようかなと思っているんです。
友だちが、酵素を飲み始めてお通じもよくなったり、肌つやもよくなったりで結構よかったみたいなんです。
肌つやもよくなったっていうことは、お肌にいい美容成分とかも入っているんですかね。とりあえず周りからいいと言われたものは、とり入れていきます!あとは、朝は水きりヨーグルトを食べるようになりました。
寝る前に水きりをして冷蔵庫に入れておくと、翌朝イイ感じのかたさになっているので、夫婦ではまってしまいました。
食べた感があるので、ダイエットにもイイ感じがします。
とりあえず、目標は1カ月で2キロ!!頑張ります。

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